Manejo de las emociones en tiempo de crisis

Webinars anteriores:

Temas a tratar

PRIMERA PARTE

Crisis, cambio, Emociones básicas del ser humano y su gestión: miedo, tristeza, enfado, asco, alegría, sorpresa. Sentimientos nocivos: victimismo, resentimiento, culpa. Resiliencia ante las crisis.

SEGUNDA PARTE

Tristeza, asco, sorpresa, alegría, gestión emocional

TERCERA PARTE

Sentimiento nocivo de victimismo

CUARTA PARTE

Gestión del resentimiento y la culpa

QUINTA PARTE

Estrategias para desarrollar una buena resiliencia

Objetivo del evento:

Dotar a las personas de herramientas de afrontamiento de las emociones, reconocerlas y gestionarlas de una manera efectiva para sí mismas y los demás en tiempos de crisis.

Reconocer los sentimientos nocivos que derivan de una mala gestión emocional y como reconocerlos y trabajarlos.

DIRIGIDO A:

Público en general

FACILITADORA:

PhD. Carmen Barrios, docente IUNIT

Docente desde el curso 1989-1990 hasta la actualidad, especializada en adolescentes en riesgo de exclusión social.
Máster en Inteligencia emocional, coaching y PNL, por la Escuela de Inteligencia y la Universidad Rey Juan Carlos.
Responsable de formación y capacitación de grupos de Expertos y Máster en Escuela de Inteligencia.
Profesora de Inteligencia Emocional y el desarrollo de habilidades emocionales para IUNIT.

Redes sociales del facilitador

www.linkedin.com/in/carmen-barrios-4988294a

@CarmenCbbalboa    Facebook